Frukosten bestående av fyra knäckebröd.och en appelsin och mjölk :)

Vi i dagens samhälle behöver äta mer saker som vi måste tugga mycket innan vi kan svälja det är för att all denna prosessad är för finkornig vilket leder till att tänderna inte används på samma sätt som förr :) det är också bra fibrer för magen :)
Vad gäller frukten så är det nyttigare att äta en apelsin eftersom du måste tugga och den är inte mald för att vara som en slät jouce :) drick vatten ocj mjölk :)

Ja det var lite tips från mig ;)

Ligger as hungrig i sängen ;) vaknade 30 min innan klockan ringde i morses, jag funderar på vart all energi kommer ifrån men vet inte ;) det är iaf jätte skönt :)

Dagens planering är frukost och sedan skola :) blir att åka om 45 min ;) sedan så är det lunch på pedagogen och planera vår gestaltning ;) 13.30 så är det dags för solning :D sedan hem läsa, städa Gösta bur och träning i em igen ;) och ja sedan hem äta, duscha och kolla Hollywood fruar ;) planen är att seminarium komplettering 3 och 6 ska bli klar idag ;) imorgon är jag ledig och då kan man nog hinna med en del :)
Ha en trevlig frukost nu det ska jag ha ;)