Ja min kropp är så trött nu :) tog en lång dusch och sedan en skönhetstid med insmorning av kropp och själ ;) haha kanske inte själ men det är rätt mysigt så på kvällen att tända ljus och bara fixa sig :) bara ta hand om sig själv :) då börjar det med :)

Tända ljusen :) mest för att det känns varmare då :) sedan tar man kräm nummer 1:

Det är ett bodybutter av en lägre prisklass (hittas endast på särskilda butiker, vilket suger för min är snart slut) denna brazilian nut kräm är super mot ärr, bristningar och typ sår på kroppen för fet för ansiktet har provat och det var ingen hitt :) men också där man är riktigt Torr :) då tar man och borstar håret mm medans man torkar och kanske borstar tänderna :) skölj noga av händerna nu :) kräm nummer 2:

En bodymilk kräm från biotherm som jag älskar fick den i julklapp och använder den typ varje dag!!!! Super!!! Den luktar super och hunden blir väldigt mjuk av den :) den luktar nästan lite apelsin typ :) väldigt god lukt iallafall :) denna smörjer man in hela kroppen med :) då kommer man till kräm nummer 3: glöm inte att tvätta händerna ordentligt :)

Denna har jag använt ett tag nu och den fungerar för mig :) har kittet med face wash och scrubb och allt och det är viktigt att man provar sig fram här :) men denna fungerar för mig då sen är olje fri då jag har lätt att få finnar och att den återfuktar vilket behövs på mitt jobb där luften är torr :) då kommer man till kräm nummer 4:

Biotherm nagel och hand kräm super bra man blir mjuk och len och den är super dryg :) set gillar jag :) tänk på att ju fortare man applicerar sina krämer efter duschen desto bättre effekt :)

Där efter fixade jag tvätt och disk men kände mig för trött för att brodera men jag har faktiskt varit ute och gått :)

Så ca med allt jag gått idag ungefär 1000 cal :) plus allt som jag brände under dagen i skyddsrummen var gött svettig där ett tag :) men nu ska jag sova för nu orkar jag inte mer :)

Sov gott alla :)

Min dag började inte så bra mådde verkligen inte bra och ville ingenting :) men här är grejen med att röra på sig :) man får ork och energi :) så nu är det på topp igen :) visst jag är fortfarande ledsen, besviken och arg på allt men jag kan inte göra något åt det eller för det så nu får jag släppa det :) efter att jag kom hem :) har jag varit ute med hunden dock utan sportstracker för jag hade ingen batteri och behövde ladda till träningen :) jag gick ut med hunden borde ungefär varit 50-60 cal för jag går i samma hastighet nästan varje gång :) sedan jag grejjade lite hemma med städningen :) och tog ett mellanmål :) fixade yras godsileksak som hon älskar :) och begav mig till gymmet :) så sjukt skönt :)

Inte min bästa tid men med tanke på att jag sprungit och burit och svettats hela dagen ät jag grymt nöjd :) hade dock svårt att hålla jämn hastighet idag men det kommer snart igen :) på gymmet så ringde älskade lilla grann ungen och frågade om jag ville ha mat :) och det tackar man inte nej till :) super god korv i tomatsås med pasta och sallad från ICAs matkasse :) sjukgod :)

Där efter gick jag hem under tiden dem lägger barnen för jag och mamma granne ska ut och gå här strax :) och då hann jag med att dammsuga soffan och hela huset fick flow och det var så bra förberett så det var bara att köra på :) grymt nöjd så nu är det dammat och dammsugit :) måste nog ta en extra gång på badrummen i morgon det är så dammigt där :) kommer med en gång:/ men men så här fin blev soffan :) och vardagsrummet :)

Lite mörkt kanske men tror ni ser ändå :) men nu är det dags att ta på sig ordentligt för det är kallt ute :) och snart så blir det promenad får se om fröken orkar det :) hon ligger och sover just nu :)

Ha det bra :) kvällens aktiviteter är mer lugna :)
1. Promenad
2. Dusch
3. Vika tvätt
4. Plocka ur diskmaskin
5. Brodera fjäril
6. Sova :)

Lungt och skönt :) tröttar ut mig idag för jag hatar att sova själv :/ men men hoppas ni har det bra med nu blir det att smörja in läpparna med lipsyl innan jag går :)

Jag är så sjukt trött kom ju till skolan där och grejjade en masser :) rensade ut ett skyddsrum än finns det mycket kvar men det tar vi i morgon :) det finns en dag till då :) i morgon då så blir det att tömma ännu ett skräprum på skolan :) så sjukt roligt och kanske gå upp på vinden och fynda sig lite lådor som jag vet finns där :) på FM aka jag hjälpa till att tömma och på EM ska jag försöka få färdigt det rum som
Mina vävstolar ska vara i :) före bild:

Mycket bärande och slitande och stönande så mina ben är alldeles trötta nu :) Efter dagen så såg det ut så här:

Ganska mycket saker har blivit bortplockade och det som är kvar nu är saker som ska vara där eller i no-salarna eller i biblioteket :) så jag är sjukt nöjd med min insats :)

I morgon då så ska vi tömma denna korridoren som nu är full med möbler som ska ner i nästa skyddsrum :) där ska sedan det sättas upp lappar för vad som är i respektive rum :) antagligen får jag nog åka dit en sväng på torsdag med :)

På vägen hem fick jag förstås broöppning :) och när jag väl var hemma så självklart fanns det ingen ström igen! Som tur var ryckte grannen in :) skönt att bo granne med en elektriker som man passar barn åt så man kan få igen lite eltjänster :)

Nu är då planen att maila hon som har skyddsrum nummer 3 och säga att vi behöver det :) wopp wopp :) måste kolla cougar town snart igen :)

Ta ut hunden för en promenad :)

Sedan åka och träna :) idag blir det ingen styrketräning för jag har lyft för mycket redan! Men det blir lite konditions träning nu när jag har lågan uppe och sedan efter det blir det promenad ikväll med grannen :) och jag ska hinna städa och jobba lite med :)

Suck från toppen till botten känns det som :/ jag vet inte hur jag ska göra allt känns ovärt :/ till dig:
Förlåt jag känner mig så dålig över att jag känner så här, över att jag inte kan gå vidare, men vad hade hänt om det var tvärtom? Måste åka och jobba nu.... Vill verkligen inte :/

Har varit ute och gått med yra och allt är klart för att åka disken gjord, tvätten torr, hunden har mat och vatten men ändå så sitter jag som fastklistrad i soffan :/ måste jag gå ut? Måste jag göra? Finns det ingen annan som kan ta tag i allt istället för mig?

Ne nu får jag typ rycka upp mig! Detta fungerar inte!hoppas ni har det bättre än mig :/ sammanbrottet är nära nu :/

Eller ja god och god jag mår fruktansvärt har en knut i magen som Inte vill komma bort och vaknade runt 04.20 Alla mina försök att försöka gå vidare att försöka komma över känns meningslösa, det känns som om det inte är värt längre! Varför ska jag det kommer ju inte ändra sig ändå... Jag hatar att gå runt och vara ledsen, gå runt som ett spöke men ändå alltid vara på sin vakt! Jag är så trött på allt detta och vet inte längre ut eller in, jag vet inte vad jag vill jag vet inte vad jag borde och jag vet inte vad jag måste! Det jag vet är att jag håller på att tappa bort mig själv, jag gör mig själv illa och ligger ensam i allt detta! Jag vill bara försvinna!

Idag ska jag iallafall ta tag i städningen hemma men också på jobbet, ska dit en sväng idag och bära lite möbler, komma bort från alla tankar och kanske börja må bättre!

Sedan ikväll tänkte jag väl dels träna sedan ska jag ut med grannen och där efter blir det väl lite broderi eller att jag syr för jag har ganska mycket att göra faktiskt och mycket tankar som inte ska tänkas så det är dags för operation jobba så hårt att jag inte hinner tänka, fokusera så mycket på allt annat så det inte finns tankeutrymme kvar! Ja en god morgon är det inte! Men jag vet inte vad jag ska Göra för att det ska ändras.....